MONTERREY, N.L.-
¿Sabías que puedes prevenir la gripe consumiendo sushi?
Aunque parezca increíble esta afirmación es cierta y se debe a que esta comida japonesa contiene alga verde.
En invierno es más fácil contraer enfermedades respiratorias, esto se debe a que las bajas temperaturas provocan que tu sistema inmunológico sea más débil, tus defensas bajen y existan más posibilidades de que te contagies.
En un estudio se comprobó que las personas que consumen alga verde, ya sea en alimento o extracto, son menos propensas a enfermarse de gripe en invierno.
¿Cómo funciona?
El alga verde tiene propiedades curativas que ayudan a que el sistema respiratorio sea más fuerte ante dichos males respiratorios, que puedes contraer más fácilmente cuando hace frío.
Así que ya sabes, el sushi además de delicioso, es una buena opción para estar sano y sin gripe. (Con información de Arely Herbert)